一泊二日の温泉
旅行に先週末に行ってまいりました。
場所は京都。割と年配グループでいったのでやっぱり京都は落ち着く。
メインはお食事でしたね。
老舗の宿にとまって、京野菜とか海の幸とかをたっぷりと頂きました♪
皆さん満足してくれたようでよかった！
幹事としては終始緊張しぱっなしでしたから。
また一緒に行きたいといってもらえたのは嬉しい限りです☆
しばらくは仕事の関係で休みがとれないと思いますけど。
来年にでもまたいけたらな〜。
次は九州方面に行きたい。
あのエリアはあんまり知らないので、新鮮そうだからね。少しまえに仕事関連で福岡出張の予定があったんだけど、ホテルが全くとれずに断念したという出来事がありました。
三代目なんちゃらっていう人気グループと大学等の入試が重なりまくって、どこのホテルも満席ということ・・・。カプセルホテルとかはいくつかあったけど、それも人数分にはならず。
特に急ぎというわけじゃなかったので、延期になりましたがそれ以来音沙汰なしという状態でさ。やっぱプライベートで行くしか無いかなぁ。
取引先
新しい取引先を部長と開拓する毎日です。
不景気の影響かどこの企業さんもあまりレスポンスは良くない・・・
ですがある程度数をあたらないと結果も出ないので営業を繰り返す日々。
今日の午前中にやっと１件新規受注が達成できました！
地域ではかなり伝統のある会社さんで、緊張しするって気持ちもありますが。
全力で取り掛からせていただきたいと思っています。
開発の部署は現在ヒマらしいですから。
稼動できるというだけでも社長としては満足らしい。
案件なければただ給料を払っているだけになってしまいますからね、会社としては。
この不景気を乗り切るために更なる受注を目指さねば。
んで受注できた後は観光がてらぶらぶらとしたいと思います。結果が出れば多少のサボりは大目に見てくれるのが営業のいいところ。弊社のいいところでもあるかも。
有機野菜でお料理☆
家族の健康を、ということで妻が有機野菜で料理をつくってくれます。
新しくオイシックスというサイトで野菜を取り寄せているらしい。
緑が濃いおいしそうな野菜は食欲をそそります。
最初は物足りないなぁとか思っていたのですが、慣れてくるとむしろ肉の方が重くなる。
今では焼肉とかはちょっと重すぎて敬遠してしまいますから。
カラダの方も有機的になってきたのかな？
健康的になれるってのは嬉しい限りです♪
ベジタリアンの人の気持ちもわかるようになってきた。
私自身は菜食主義ではないですが。
野菜７割、肉３割くらいの割合で今後も食生活は構築していこうかと。でも私自身は筋力トレーニングを定期的に行っているのでその兼ね合いが難しそうですね。体重の2倍くらいのタンパク質を、と担当インストラクターからは言われています。
プロテインを飲めば解決するんだけど、どうもプロテインに頼りたくないっていう自然派な私もいまして・・・汗。しかしながら上記したように我が家は菜食の流れなのでタンパク質を充分に摂取することは難しい。ってことはやっぱりプロテインのお世話になるしかないのかなぁ。
独身の頃は鶏胸肉ばっかり食べていた記憶がありますね。低コストで高タンパク質の鉄板食材ですから。ゆでたり、ソテーしていたりして食べていましたが、意外と飽きなかったんですよねぇ。でも妻は鶏肉というか胸肉がイマイチ好きになれないようで。必然的に食卓にはあがらないわけです。。
筋肉質の身体と菜食を両立させるのはなかなか難しそうです。昼食は基本的に外食だからそこで何か考えたいね。なかなか低カロリーで高タンパクな料理を出してくれる料理屋さんはないのよねぇ。一応探してみますが。
一日の疲れは銭湯で
温泉にゆっくりつかるのもたまらないですが、頻繁にはいけませんよね。
温泉街に住んでいるというならば別ですが・・・
私も実際は週に１回近所のスーパー銭湯に行っています。
半年前に大幅にリニューアルして、かなり使いやすくなりました。
以前は昔ながらの銭湯、といったイメージで敬遠していたのですが。
こぎれいになってジャグジーやサウナも完備！！
学生っぽい若い層のお客さんも増えてきたような気がします。
銭湯も生き残りが大変なのでしょうね。
昔みたいに家に風呂がない家庭は限られていますし。
単身者もユニットバスくらいはついてますからね。
一歩踏み込んだ工夫、が必要になってくるでしょう。常連さんとのコミュニケーションが楽しいって友人がいますが私はそういった気軽な交流ってのが苦手なタイプでして。話しかけられるのも話しかけるのも辛いタイプです。せっかくリラックスしたい銭湯で緊張で疲れてしまっては元も子もないですから。
現代っ子には意外と足を広々伸ばせるくらいのスペースの小さい個室銭湯みたいなのが流行るんじゃないかな笑
大学の簿記の授業
大学の学部が商学部ということもあり、簿記の授業は必修となっています。
会社に入ると営業マンなんかは簿記三級とるのを推奨されているようなので、会計に関する知識はあるにこしたことがないはず！
と思って比較的気合を入れて授業は受けているのですが、先日簿記三級の試験に見事に落ちました。。。
やはり大学の授業の内容だけでは無理があったか！
いわゆる試験ノウハウみたいなものが足りなかったように感じます。
資格の試験問題にはある程度パターンがあるそうですから。それを把握していなかったのは正直痛い。
完全になめていましたね、簿記三級を。
ちょっと調べてみると意外に簿記の資格は合格率が低いらしい。
三級でも30%ちょっと。
おそらく僕みたいに三級なら余裕で受かるだろ〜みたいな軽い気持ちで受験する人が多いんでしょうねｗ
でも二回はさすがに落ちれないので次回は予備校の直前講習と模擬試験も受けてみる！
僕の周りの友人はだいたい合格してますから。
プライドも低いなりにあるので、ここは譲れないライン。
将来的に公認会計士の資格取得も考えているので、試験勉強に慣れるのは大切なことだと思うし。
計画的に勉強していこうと思います。
【おまけ】
会計事務所でバイトしている友人が会計ソフトのランキングサイトをつくったらしいので、ちょっとご紹介。
弥生しか知らなかったけど結構会計ソフト出してるメーカーってあるんですね！
今後は会計ソフトも進化していくと思っています。最終的には税理士さんの仕事をうばってしまう的な機能が搭載されるんじゃ・・・。
今の確定申告周りの作業は無駄なことも多いと思うので、ここらへんが自動化されると世界が変わりそうですね。
夜行バスの旅
出張の交通費を出来るだけ節約したくて、夜行バスを初めて利用しました。
３列独立シートというやつで東京から大阪まで６０００円とかなりの格安。
新幹線料金の半分ですからね！！
もっと良いビジネスプランもあったんだけれど、もともと節約が目的だからそのくらいでいいでしょ。
なんか無線LAN付きの車種もあるらしい。
夜行なんだから寝るだけなのに仕事する人もいるんでしょうかねぇ？
でも乗り心地は最悪でした・・・。まず隣の人のいびきがうるさくて眠れない。
偶然悪いポジションに当たってしまったんでしょうが。
あとなんか匂いが気になりましたね。雨だったから湿気のせいかもしれないけど。
神経質な人には夜行バスはあまり向いてないと感じました。次は新幹線でいこ。もしくはコクーンみたいな半個室のバスね。あそこだったら多少だらけていても外からは見えないし、移動時間が長いことを除けばむしろ新幹線よりも快適かもしれない。
片道1万円とかするけど一度乗ってみたいなぁ。今度大阪出張行けるのはたぶん4ヶ月か5ヶ月後。その時の懐具合でまた検討するとしましょ。
眼精疲労と抜け毛の因果関係について考察する
プログラマーのM字ハゲ率は異常である、これは私が10年間SI畑を歩いてきて導き出した結論。
次はなぜか？ということを考えますよね。
おそらく共通するのは「眼精疲労」だと思うんですよ。
実際にGoogleで「眼精疲労 ハゲ」と検索すると2chのスレッドが引っかかって同じような議論が行われている。
やっぱり目を酷使する人はM字ハゲになってしまう確率が高い、と。
まぁ医学的に立証できたわけじゃないので、正しい意見というわけではないのですが。
こういった経験則って馬鹿にできないと思うんですよね。
そういう自分も絶賛M字進行中ですから困る・・・（汗）
M字はハゲの中でも最も改善しにくいと言われていますから。
つむじとかは髪の毛が細くなることによって薄く見えるから、髪の毛を太くすればそれなりに改善したように見えるんだけどM字は別。
どうも毛が細くなってからの寿命が他の部位に比べて短いような気がする。
毛根が残っていないとどんだけ育毛しても、もうそこに毛が生えてくることはないから・・・。
相当早めのケアをしている人以外は気づいたらM字ハゲになってしまっていて取り返しのつかない状態ということに。
でもホントはちょっとこめかみの部分来てるな〜ってことに気づいてるんですよねｗ
現実を直視したくないから、結論を先回しにしてしまうわけ。
それが結果的に寿命をさらに縮めることに成るというのは悲惨な話ですわ。
現状だとM字は植毛しか根本的な手段はないから、眼精疲労M字予備軍の人は注意してほしい。
眼精疲労に効くサプリとかは結構種類あるから、対策は立てられると思うんですよね。
ブルーベリーとかビルベリーとか。
ちょっと単価高いのがきついけど。
市販の育毛サプリなんかは、ノコギリヤシとかブルーベリー成分とかが色々詰まっている商品もあるからお金に余裕がある人はそういったサプリを使うのが捗るかも！
↓こういうのね↓
http://h-sp.rdy.jp/
あとは仕事を終わった後に軽く運動すると血行が促進されるのでオススメ。
眼精疲労によるM字ってのは、血流が悪くなるのも原因の一つだと思うんだよね。
軽く走ったりすると全身の血流がよくなるから、肩こりとかも軽くなるし体力もつくしでいいことづくめ！（面倒くさい、という気持ちが最大の敵です。。）
私みたいに10年間プログラマ一筋の人間は他の業界にいくのなんて出来ないから、結婚するまではハゲ対策も頑張って行きたい。
髪の毛あるのとないのでは、見た目年齢が5〜10歳くらいは余裕で変わるからな〜。
新居の家具や寝具を揃えなければ・・・！
引越し先の物件を探している時や決めた直後なんかはテンション高くてうきうきしているんですが、実際の引越しって面倒くさいですよね。
まず業者選びで一苦労。
なんかネットで一括見積もりしたら色んな業者から電話がくるわくるわ・・・正直疲れました。
結局動物の名前がついた中小の会社にしたのですが、赤帽でも良かったなと少し後悔。
まぁ一緒に家具の設置とかを手伝ってくれるらしいから良しとしましょう！
6月の17日が引越し日なのですが、それまでに今の家のいらない家具とかを全部処分する必要があります。
大体は粗大ごみで出せそうなんだけど家電リサイクル法が適応されるものは自分で処分しなければいけないらしい。
処分屋さんにも見積もりしてもらったんですけどどこもかなり高いんですよねぇ、手数料5000円くらい上乗せさせられてる気がする。
結局自分でメーカーに連絡して取りに来てもらうことになりそう。
あとは新しい家のテーブルとかベッドとかの家具＆寝具の準備！
これは近所のニトリと通販で全て済ませようと思っています。
店舗で買っても新居に配達してもらえば楽だしね！
食卓テーブルとベッドはニトリで買って、新しい布団とか枕は通販で購入する予定。
売れ筋布団セットの通販ランキング-お得な格安セットが送料無料！
http://www.ft-set.com/
このショップが結構コスパ良さそうな商品置いていたのでランキング1位のものをとりあえず家族分購入しようかと。
あとは食器とかの細々としたものをちょびちょび買っていけば大丈夫かな、と。
いやぁ、それにしても引越しはお金がかかる！（笑）
こういう時のための貯金ってのはわかってるけど、またお金貯めるために侘しい生活が始まりそうです。。
天皇陛下が被災地へ
激励にいかれるそうです。
震災からすでに一ヶ月が経過しており、避難所にいる方などは体力の限界でしょう。
そういった際の陛下の激励はきっと力になることだと思います。
ですが、天皇陛下を実際に目の辺りにするとリアクションがとれない気がする・・・。
雲の上の人すぎて何を行っていいのかわからない状況に陥りそう。
まず正座はしますね、間違いなく（笑）
東京電力の社長なんかが現地で謝罪をするよりもよっぽど元気づけられるんじゃないかな？
東電の社長は知事に面会を申し出ても受け入れられなかったといいますし。
住民にとっては怒り心頭ですからね。
ある意味知事の判断も正しかったのかもしれません。
あと個人的に重大なニュースが東京電力株が配当を出さないという点。
世の中には電力株の配当で食べている人もたくさんいるというのに・・・。
歴史的な安値で東電株を買った人は悲惨ですね。。
栄養失調寸前だと医者に指摘されてしまった
僕的にはピンピンしてるんですけどね。
会社の健康診断で指摘されちゃいました・・・（汗）
僕は昔から鈍感なところがあるのでお医者さんの言っていることが間違いなく正しいと思います。。
確かにここ数ヶ月の食生活は我ながらひどかったなぁ。
仕事が忙しいことを口実に食事をろくにとっていなかったような気がする。
そん時は追い詰められていたから時間の短縮になるし、ダイエットになるなーなんていう超楽観的な認識だった
でもちょっと思い返してみると貧血でくらっとなったり、爪がささくれだったりしていたような。
今思えばそれが栄養失調の症状の一部だったんでしょう。
お医者さんも僕の顔色をみて首をひねっていて、その後爪みせて、って言われて見せたら最近の食生活のことを色々聞かれたんですでに身体に表面には表れているんでしょうね。
ちゃんとしたお医者さんでむしろ運が良かったのかもしれません。
会社の健康診断なんてほとんど流れ作業だから医者側だって細かいとこチェックできないと思うんですよね。
うちの会社の検診の日は他に団体の患者がいなかったみたいなのでじっくり診てくれたのかな？
指摘されてからはもちろん3食きちんと食べてますよ！
上司もさすがに哀れに思ったのかたまにランチとか奢ってくれるようになったし（笑）
同僚曰く、顔色もよくなったらしい。
確かに青白かった顔がまともな感じになったような気が・・・、爪のささくれもなおったし。
爪は結講健康状態をあらわすみたいね！タンパク質や亜鉛が不足してると変形とかもしちゃうらしい（コチラのサイトを参考にしました）。
この飽食の時代に栄養失調で入院、なんて恥ずかしすぎて友達にも言えっこないと思うので大事になる前に指摘されてホントに良かったです。
食は身体をつくる基本だから、これからは鈍感の僕でも気をつけていかなきゃいけないね！
栄養失調の定義についてはコチラを参考に。
髪を切りにいくのが憂鬱
昔はそうでもなかったんだけどな〜。
高校とか大学の頃。
ま、あの頃はまだまだ髪がフサフサな時期でしたからねｗ
わざわざ評判の良い美容室なんか探しちゃって高い金払って切ってもらいました。
今考えると別に近所の美容室でも変わらなかったな〜という印象ですが。
若い時はああいったお洒落に敏感なものなんですよね。
んで何故髪を切りに行くのが憂鬱かというと、論理は簡単。
禿げてきたからです。。。
30歳超えているから世間的にみれば当たり前なのかもしれないけど個人的にはすっごくショック。
これまで行きつけだった美容室に行く足取りも重いです。
たぶん美容師さんは気づいていたと思うんですけどね〜。。
ある日突然にハゲになるわけじゃないから。
じわじわと着実に進行してきていたんだと思います。
んで最近気づいちゃうレベルまで進行してしまったと。
は〜髪型も考えなくちゃいけないですね〜。
僕のハゲ方はいわゆるM字ハゲ。
額の剃り込み部分が薄毛になるハゲ方です。
M字に隠せてなおかつ僕に似合う髪型となるとソフトモヒカンしかないっぽい。。
参考URL↓
M字ハゲを上手く隠せて、似合う髪型を教えてくれ
http://hikaku.3zoku.com/mjikamigata.html
注文すればビジネスでもOKなソフトモヒカンも大丈夫みたいだしね。
でも美容師さんにハゲをカミングアウトするのは恥ずかしいですよ・・・。
こんなプライドいらないと思うですけどね。
もう美容室なんかやめて1000円カットでもいいと思ったけど、老けこむにはちょい早いですよね？
自分との葛藤に打ち勝って近日中に髪を切りに行きたいです。。
6月としては記録的な猛暑
梅雨はまだ開けていませんが、気温はぐんぐん上がるばかり。
今日も夕方から夕立があり、傘をもっていない私はびしょ濡れになってしまいました・・・。
丁度会社に着替えを持っていった時だったので助かりましたが、この不安定な天候は厄介ですねぇ。
異常なくらいの猛暑の時の翌年は大地震が起こるといいますが、今年の場合はもう起きた後。
これはなにを意味しているんでしょうか・・・？
今朝も長野で震度5強の揺れがあったようです。松本市を中心とした直下型のよう。
幸い東京方面には影響はなかったようですが、ようく考えると今日で東日本大震災からちょうど111日目。
数字なんてのは全く意味がないのはわかっていますが、なんとなく不安になってしまいます。
4月の11日、震災から丁度1ヶ月後に大きな地震が再度起こったことがトラウマになっているのかもしれません。
静岡大学の防災センターの研究員の方が発表していたように、今後数年は地震に悩まされる日々が続くのです。
正直いってもう忘れたい、頭から取り除きたいという気持ちでいっぱいですが、現実と向き合っていかなければ問題は解決しません。
己の心が病まない程度に警戒を怠ってはいけませんね。頑張ろう。